?毎日ですが、ツルツル素肌を保つ方法についての考えを綴ってみます。

「美容液は高価なものだからほんの少量しか使えない」と言っている方もおられますが、栄養剤の役割を持つ美容液をケチって使うなら、当初より化粧品を買わない主義になった方が良いかもしれないとすら思ってしまいます。

コラーゲンの豊富なタンパク質系の食材などを意識的に摂取し、その働きによって、細胞と細胞が更に固く結びついて、水分を守れたら、弾力があって瑞々しい美しい肌になれるのではないかと思います。

保水力に優れるヒアルロン酸はコラーゲンとエラスチンによって形成されたネット構造の間を満たす形で分布していて、保水する作用により、なめらかで潤いたっぷりのピンとハリのある肌を与えてくれるのです。

セラミド入りの美容サプリメントや健康食品を毎日の習慣として体の中に取り入れることによって、肌の水分を保つ能力が更にパワーアップすることになり、体内の至る所に存在しているコラーゲンをより安定な状態にすることも可能です。

年齢による体内のヒアルロン酸保有量の低下は、水分が行き渡った肌の瑞々しさを大きく悪化させるばかりではなく、肌全体のハリもダウンさせ辛い痒みのある乾燥肌やシミ、しわ増加の一番の原因　になることを否定できません。